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환절기 알레르기 증상, 환절기 비염과 환절기 눈 가려움증 알레르기 결막염 환절기 알레르기 증상, 환절기 비염과 환절기 눈 가려움증 알레르기 결막염  무더운 여름이 지나고 갑자기 찬바람이 불면서 일교차가 심해지는 가을로 넘어가는 환절기에는 알레르기 비염과 알레르기 결막염이 많이 발생합니다. 환절기 알레르기 비염과 알레르기 결막염 증상은 특히나 봄보다는 가을에 더 많은데요. 오늘은 환절기 알레르기 비염과 알레르기 결막염에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.  환절기 알레르기 비염, 알레르기 결막염  가을에 더 많이 발생하는 이유 알레르기 비염, 알레르기 결막염은 대체로 외부환경의 변화로 인해 자극을 받거나 인체에 저항하고 반응해 과민 반응이 일어나 발생하게 됩니다. 발생하는 시기에 따라 특정한 계정에만 발생하는 계절성, 일년 동안 계속 발생하는 통년성으로 구분할 수 있습니다. .. 2024. 9. 29.
여성갱년기 영양제 파미로겐 후기 여성갱년기 영양제 파미로겐 후기  여성갱년기 저는 남 얘기인 줄 알았는데 세월은 피해 갈 수 없나 봐요.나이가 들면 여성에게 오는 큰 변화가 폐경증상과 함께 오는 갱년기증상이더라고요. 그리고 노안 하고요.뭐 사실 폐경이야 여성분들이라면 오히려 매달 고생 안 해도 되니 편하게 느껴지는데요. 중요한 것은 갱년기 증상이 함께 온다는 것입니다. 갱년기 증상 안 겪어보신 분들이 라면 얼마나 생활에 있어서 불편한지 모르실 거예요. 어찌어찌 참아보고자 했으나 사회생활에 아주 불편하여 여성 갱년기 영양제 파미로겐을 먹어보기로 했답니다.  갱년기 증상 이전 제 글을 참고해 주시고요~ 여성 갱년기의 증상과 치료법 갱년기에 좋은 음식 여성 갱년기의 증상과 치료법 갱년기에 좋은 음식여성 갱년기의 증상과 치료법 갱년기에 좋은 .. 2024. 8. 21.
신장이 나빠지는 이유와 증상, 꼭 알아야 할 신장 관리법 식사관리 신장이 나빠지는 이유와 증상, 꼭 알아야 할 신장 관리법 식사관리  신장은 한 번 망가지면 되돌릴 수 없기 때문에 투석까지 가지 않기 위해서는 건강할 때 지키는 것이 무엇보다 중요합니다. 이글에서는 신장이 나빠지는 이유와 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 및 꼭 알아야 할 신장 관리법과 식사관리에 대해서 알아보고자 합니다. 소중한 신장을 지킬 수칙에는 어떤 것들이 있을까요? 참고로 신장에 좋은 음식과 안좋은 음식에 대한 글은 다음글을 보시면 도움이 되실겁니다. 신장에 좋은 음식과 신장에 안좋은 음식 신장에 좋은 음식 신장에 안좋은 음식신장에 좋은 음식 신장에 안좋은 음식  신장에 좋은 음식 만성 콩팥병에 좋은 음식은 어떤것이 있을까요?신장병 환자들은 식단관리가 참 중요합니다. 신장에 좋은 음식과 신장에 안.. 2024. 8. 1.
신장에 좋은 음식 신장에 안좋은 음식 신장에 좋은 음식 신장에 안좋은 음식  신장에 좋은 음식 만성 콩팥병에 좋은 음식은 어떤것이 있을까요?신장병 환자들은 식단관리가 참 중요합니다. 신장에 좋은 음식과 신장에 안좋은 음식을 알고 자신의 상태에 맞게 식단관리를 해야 합니다. 신장 환자분들이 식사를 하는데 있어서 가장 중요한 부분은 개별화입니다. 만성 콩팥병 환자가 가장 기본적으로 지켜야하는 원칙들은 몇 가지가 있지만 결국에는 사람마다 습관이라든지 원인 질환 등이 다르기 때문에 환자 당사자에게 맞는 식사 방법을 찾아내 가지고 적용하는 것이 가장 중요합니다. 즉, 기본적인 것들에 대해서 알고 있고 나에게 맞는 식사법을 찾는 것이 가장 중요합니다.  단계별 신장질환에 대해 조심해야 할 사항은 다음 글을 참고하시고, 오늘은 신장병 환자들이 알아야 할.. 2024. 7. 31.
뼈 골절에 좋은 음식 뼈 골절에 좋은 음식  골절사고는 겨울철 뿐만 아니라 여름철에도 많이 일어납니다. 물놀이 시설이나 계곡, 바다 등에서 예상치 못하게 넘어지거나 딱딱한 곳에 부딪히는 경우가 있습니다. 특히 뼈가 약한 노년층이나 골다공증과 같은 질환을 앓고 있다면 작은 충격으로도 쉽게 골절되거나 다른 합병증까지 불러올 수 있습니다. 고령층에게 골절은 특히나 위험한 데 그 이유는 골절로 인해 침대에 누워있는 시간이 길어질수록 폐색전증, 폐렴, 요로감염, 욕창 등의 합병증이 발생해 사망에 이를 수 있기 때문입니다.따라서 골절사고는 빠른 치료가 필요하며, 치료 후에는 골절에서 빠르게 회복하기 위해 뼈 골절에 좋은 음식을 충분히 섭취해 줄 필요가 있습니다. 뼈에 좋은 성분은 칼슘입니다. 칼슘은 우리 몸의 뼈를 구성하는 중요한 무기.. 2024. 7. 27.
치질 증세 치질 좌약 헤모렉스 치질 먹는약 한미 치쏙 치질 증세 치질 좌약 헤모렉스 치질 먹는약 한미 치쏙 치질 증세는 많은 현대인이 앓고 있지만, 쉽게 말하지 못하는 질병이지요. 특히나 다이어트를 하는 여성분들이라면 변비와 함께 치질 증세를 경험하는 분들이 많이 있습니다.치질 증세를 경험한다고 해서 무조건 병원에서 수술을 받을 필요는 없습니다. 물론 너무 가볍게 생각해서 병을 키워서는 안되겠지만, 초기증상이라면 수술보다는 식이요법과 좌욕, 그리고 치질약을 복용하여 초기증상을 잡는 방법도 있습니다.    치질증세 치질은 항문에 발생하는 치루와 치질, 치열 이 세 가지 질환을 통틀어 칭하는 말입니다. 그러나 치루와 치질, 치열 이렇게 세가지 증상은 각각의 차이가 있습니다. 치질증세는 정도에 따라서 크게 1도부터 4도로 구분합니다.먼저 치루는 항문 주위에 통증.. 2024. 7. 21.
국가건강검진 병원 찾기 수원 영통 망포 국가공단검진 지정병원 국가건강검진 병원 찾기 수원 영통 망포 국가공단검진 지정병원 올해 2024년에는 짝수년에 태어나신분들이 국가건강검진을 받는 해입니다. 국가건강검진 병원을 꼼꼼하게 알아보시고 올해가 가기전에 꼭 검진 받으시길 바랍니다.   수원 영통 망포 국가공단검진 지정병원 수원 영통과 망포지역에 사는 분들이 건강검진을 받기에 가깝고 편하고 좋은 지정병원을 안내해 드립니다.    서울리더스내과의원방문자리뷰: 1,175건 / 블로그리뷰 632건수원시 영통구 영통로 195 골든스퀘어 6층오전 8:30~18:30개인종합검진문의: 031-206-8808https://seoulleaders.com/check 건강검진센터국가공단검진, 5대암검진, 개인종합검진, 채용검진, 공무원채용신체검사seoulleaders.com  수원 더웰병.. 2024. 6. 13.
국가건강검진 공통검사 항목 6대 연령별 암 검진 항목 국가건강검진 공통 검사 항목 6대 연령별 암 검진 항목 국가건강검진은 짝수연도에는 짝수해에 태어나신 분들, 홀수연도해에는 홀수해에 태어나신 분들을 대상으로 국가에서 건강검진 비용을 일부 혹은 전부 지불해주어 검진을 받을 수 있는 검진입니다. 그렇다면 국가건강검진에서 받을 수 있는 공통검사 항목과 연령별 암검진 항목에는 어떤 것이 있을까요?   국가건강검진이란? 국가건강검진은 건강검진 비용의 일부 혹은 전부를 건강보험공단 등이 지원하는 사업으로 크게 '일반건강검진'과 '암 검진'으로 구분합니다.일반건강검진은 '고혈압', '당뇨', '골다공증' 등 다양한 질환을 조기에 발견할 수 있는 검사 항목들로 이루어져 있습니다. 암 검진은 '위암', '간암', 대장암', '폐암', '유방암', '자궁경부암' 관련 검사.. 2024. 5. 16.
화상연고 물집 화상에는 미보연고 가벼운 화상에는 아즈렌연고 화상연고 물집 화상에는 미보연고 가벼운 화상에는 아즈렌연고  대학생 딸아이가 패스트푸드점에서 아르바이트를 하는데 안스럽게도 손과 팔에 작은 화상을 서너번 입었습니다.우리 딸 아이 뿐만 아니라 아르바이트생들이 감자튀김을 꺼내다가 살짝 기름이 튀는 경우가 종종 있는 듯 합니다.기름방울이 매우 뜨거웠을텐데 제대로 응급처치도 못하고 참고 일하다가 집에 와서 다쳤다고 말해서 보니 다행히 살짝 붉은 기만 있어서 병원에는 안가고 약국에서 화상연고를 사서 발라주었답니다.이런 경우 1도 화상이라고 하는데 약국에서 아즈렌을 주시더라구요.아즈렌연고는 햇볕화상치료제로써 화상이나 습진 등에 사용할 수 있는 1도화상 치료제입니다.  그런데 하루는 한방울 기름이 튀었는데 물집이 잡혀서 왔어요.주말이라 이틀 기다린 후에 혹시나 흉터.. 2024. 5. 9.
식물성 오일의 종류와 효능, 적절한 사용법과 주의사항 식물성 오일의 종류와 효능, 적절한 사용법과 주의사항 우리는 요리를 하면서 거의 매일 기름을 사용하고 있습니다. 하지만 우리가 사용하는 오일에는 어떤 종류가 있고 각각 어떤 효능이 있는지는 잘 모르고 사용하고 있습니다. 그래서 오늘은 우리가 매일 요리를 하면서 사용하고 매일 먹고 있는 식물성 오일의 종류와 효능 그리고 적절한 사용법과 주의사항에 대해서 알아보고자 합니다. 식물성 오일의 종류와 효능, 적절한 사용법과 주의사항 식물성 기름은 식물의 씨앗, 견과류, 열매 등에서 추출한 지방산의 글리세리드로 건강에 좋은 불포화 지방산과 비타민 E, 천연 항산화 성분이 풍부합니다. 식물성 기름은 혈관 건강, 뇌 건강, 피부 건강 등에 도움을 주며, 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증을 억제하는 효과도 있습니다. 자 그.. 2023. 10. 12.
올리브유의 종류와 효능, 부작용 그리고 올리브유를 오래 보관하고 사용하는 방법 올리브유의 종류와 효능, 부작용 그리고 오래 보관하고 사용하는 방법 올리브유는 올리브나무의 열매를 압착해서 추출한 것으로 코코넛 오일과 더불어 건강에 가장 이로운 식물성 오일입니다. 올리브유에는 다양한 효능이 있어서 히포크라테스는 올리브유를 '자연 항생제'라고 불렀다고 합니다. 올리브유는 주로 요리에 사용되며 피부 미용이나 건강을 개선하기 위해 사용되는데 결장암, 유방암, 당뇨, 심장 질환, 관절염, 높은 콜레스테롤, 체중감량, 신진대사, 소화, 노화에 효과가 있습니다. 올리브유는 이 외에도 다양한 항산화 성분이 있어서 각종 질병에 효능을 보이는데요. 오늘은 올리브유의 종류와 효능, 부작용 그리고 올리브유를 오래 보관하고 사용하는 방법에 대해서 자세히 알아보고자 합니다. 올리브유의 종류와 효능, 부작용 .. 2023. 10. 11.
2023년 독감 예방접종 무료 대상자와 독감 예방접종 가격 그리고 독방 예방접종 시 주의사항 2023년 독감 예방접종 무료 대상자와 독감 예방접종 가격 그리고 독감 예방접종 시 주의사항 일반적으로 독감 유행시기는 10월 중순에서 이듬해 1월에서 2월까지입니다. 그리고 11월에서 12월에는 독감 유행주의보가 발령되기도 합니다. 오늘은 2023년 독감 예방접종 무료 대상자와 독감 예방접종 가격 그리고 독감 예방접종 시 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 2023 독감 예방접종 무료 대상자 독감 예방접종 가격 독감 예방접종 시 주의사항 2023 독감 예방접종 무료 대상자 접종기간: 지정의료기관 및 보건소 지원내용: 인플루엔자 4가 예방접종 1회 만 65세 이상 어르신(1958.12.31. 이전 출생자) 75세 이상(1948.12.31. 이전 출생자): 2023.10.11(수)~2024.4.30... 2023. 10. 8.
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